Jeff Bezos นอนกี่ชั่วโมง?

ฉันมักจะได้ยินเกี่ยวกับตารางการทำงานที่เข้มงวดของผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก และ Jeff Bezos ก็เป็นหนึ่งในนั้นอย่างแน่นอน แต่อย่างที่เราทราบกันดีว่าการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญสำหรับประสิทธิภาพและความเป็นอยู่ที่ดีสูงสุด เลยอยากรู้ว่าจริงๆ แล้ว Jeff Bezos นอนกี่ชั่วโมง? เขาให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและการฟื้นตัวหรือไม่ หรือเขาละทิ้งมันเพื่อบรรลุเป้าหมายของเขา? การทำความเข้าใจนิสัยการนอนของเขาอาจช่วยให้เราเข้าใจถึงแนวทางของเขาในการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน และวิธีที่เขาจัดการเพื่อรักษาประสิทธิภาพการทำงานในระดับสูงเช่นนี้ ท้ายที่สุดแล้ว การนอนหลับฝันดีมักเป็นรากฐานของวันแห่งความสำเร็จ