TRX ดีกว่ายิมหรือเปล่า?

ฉันได้ยินเรื่องเกี่ยวกับการฝึก TRX มากมายเมื่อเร็ว ๆ นี้ และดูเหมือนว่าจะได้รับความนิยมในชุมชนฟิตเนส แต่ฉันก็ยังสงสัยอยู่นิดหน่อย TRX ดีกว่าการออกกำลังกายในยิมแบบเดิมๆ จริงหรือ? ท้ายที่สุดแล้ว ห้องออกกำลังกายมีอุปกรณ์และการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งสามารถกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ได้ ในทางกลับกัน TRX ดูเหมือนจะเน้นไปที่การออกกำลังกายแบบบอดี้เวทและการฝึกช่วงล่างมากกว่า แล้วข้อดีที่แท้จริงของ TRX คืออะไร? มีอะไรพิเศษที่ยิมไม่สามารถให้ได้หรือเปล่า? หรือเป็นเพียงแฟชั่นอื่นที่จะจางหายไปในไม่ช้า? ฉันอยากรู้ความคิดของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้จริงๆ