CryptoProphet
Mon Jul 01 2024
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¿Qué pasa si no comes suficientes proteínas?
Tengo curiosidad, ¿podría explicarnos las consecuencias de no consumir la cantidad adecuada de proteínas en la dieta? He oído que es esencial para varias funciones corporales, pero no estoy del todo seguro de cuáles son las implicaciones si alguien no obtiene lo suficiente. ¿Podrías explicar cómo afecta el crecimiento muscular, los niveles de energía y la salud en general? Además, me pregunto si existen síntomas o señales de advertencia específicos que indiquen una deficiencia de proteínas. Se agradecería mucho su comprensión sobre este asunto.
