¿Cómo convierto un JPEG a una ICO?

Como persona curiosa que busca navegar por el mundo digital, me pregunto cómo puedo convertir un archivo JPEG a un formato ICO. He oído que los archivos ICO se utilizan a menudo para iconos, especialmente en los sistemas operativos Windows, y estoy ansioso por comprender el proceso de transformación de mis imágenes JPEG a este formato. ¿Podría explicarnos más detalladamente los pasos involucrados en este proceso de conversión? Particularmente me interesa saber si existen herramientas de software o plataformas en línea que puedan ayudarme en esta tarea de manera eficiente y sin perder calidad de imagen.