如何将比特币从钱包转移到银行账户？

我很好奇将比特币从数字钱包转移到传统银行账户的过程。 您能简单扼要地解释一下所涉及的步骤吗？ 我听说过加密货币交易所的必要性，但我不完全确定它是如何运作的或我应该考虑哪些其他因素。 我是否应该注意特定的费用结构或转换率？ 此外，我应该采取什么安全措施来确保我的交易安全？ 如果您能就此事提供任何指导，我将不胜感激。