Как обратиться к Сеполии?

Я пытаюсь выяснить, как переключить свой eTh в Сеполию. Я слышал о том, чтобы преодолеть активы между различными сетями, но я не уверен, как это сделать специально для Goerli Eth для Сеполии. Может ли кто -нибудь провести меня через процесс?