Помогают ли квесты вашему мозгу?

Я слышал о квестах, и мне интересно, может ли участие в них принести пользу моему мозгу. Усиливают ли эти занятия когнитивные способности или улучшают навыки решения проблем? Есть ли какие-либо научные исследования, подтверждающие это?