모인모인을 전자레인지에 어떻게 사용하나요?

모인 모인을 전자레인지에 돌리는 과정을 알고 싶습니다. 전자레인지에 얼마 동안 조리해야 하는지, 전자레인지에서 제대로 조리되었는지 확인하기 위해 따라야 하는 특별한 지침이 있는지 잘 모르겠습니다.