진동판을 사용하여 체중을 감량한 사람이 있습니까?

진동판을 사용하여 체중 감량에 성공한 사람이 있는지 궁금합니다. 나는 이 방법에 대해 들어본 적이 있으며 실제로 체중 감량에 효과가 있는지 궁금합니다.