Как использовать подсказку в SQL-запросе Oracle?

Здравствуйте, не могли бы вы рассказать о лучших методах включения подсказок в SQL-запросы при работе с базами данных Oracle? Мне особенно интересно понять, как эти подсказки можно использовать для оптимизации производительности запросов и каковы некоторые распространенные сценарии, в которых их использование оправдано. Кроме того, не могли бы вы пролить свет на потенциальные недостатки или риски, связанные с чрезмерным использованием подсказок в SQL-запросах? Заранее благодарим вас за ваши идеи.