Какой возраст лучше всего подходит для езды на велосипеде?

Мне интересно, в каком возрасте лучше всего начинать кататься на велосипеде? Существует ли определенный возрастной диапазон, в котором люди склонны преуспевать или получать больше всего удовольствия от занятий спортом? Имеют ли молодые люди преимущество благодаря своей физической подготовке или велосипедисты постарше получают выгоду от многолетнего опыта и техники? Кроме того, есть ли какие-либо преимущества или риски для здоровья, связанные с началом езды на велосипеде в разном возрасте? Мне очень хочется узнать больше об идеальном возрасте, чтобы приступить к этому увлекательному и полезному занятию.