Кава успокаивает вас?

Мне интересно узнать, оказывает ли кава успокаивающее действие на людей? Многие люди говорят о его расслабляющих свойствах, но мне интересно, действительно ли он способен успокаивать и успокаивать тех, кто его употребляет. Не могли бы вы рассказать подробнее о потенциальном седативном эффекте кавы и, возможно, поделиться каким-либо личным опытом или идеями относительно ее использования?