Что удаляется осмосом?

Не могли бы вы подробнее рассказать, что именно удаляется в процессе осмоса? Я понимаю, что это связано с перемещением частиц растворителя через полупроницаемую мембрану, но мне интересно узнать, какие конкретные вещества обычно удаляются при этом биологическом и химическом явлении. Это в первую очередь молекулы воды или могут быть также задействованы другие небольшие молекулы или ионы? Как осмос способствует поддержанию баланса жидкостей внутри живых организмов и каковы возможные последствия, если этот баланс будет нарушен?