Kabak keto dostu mudur?

Su kabaklarının keto dostu olarak kabul edilip edilmediğini bana açıklayabilir misiniz? Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyete bağlı kalmaya çalışıyorum ve yemek planıma su kabaklarını dahil edip edemeyeceğimi merak ediyorum. Ketojenik bir yaşam tarzını destekleyecek karbonhidrat oranları düşük ve besin değerleri yüksek mi? Ek olarak, keto diyeti için diğerlerinden daha uygun olan belirli su kabakları türleri var mı? Bunu anlamadaki yardımınız için teşekkür ederiz.