Что можно взять вместо Страттеры?

Здравствуйте, мне интересно узнать, какие альтернативы доступны Страттере для лечения моих симптомов СДВГ. Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь варианты, которые могут мне подойти? Я ищу лекарства, которые обладают аналогичным действием, но могут иметь меньше побочных эффектов или быть более переносимыми для меня. Кроме того, мне любопытно, есть ли какие-либо немедикаментозные варианты, которые могли бы быть эффективными в лечении моего СДВГ. Спасибо за помощь.