Почему я теряю деньги при обмене криптовалюты?

Не могли бы вы объяснить, почему я теряю деньги каждый раз, когда меняю криптовалюту? Это частое явление или я что-то делаю не так? Есть ли способ минимизировать эти потери и гарантировать, что я получу самую выгодную сделку при обмене одной криптовалюты на другую? Существуют ли какие-либо факторы, о которых мне следует знать, которые могут повлиять на окончательную стоимость, которую я получу, например, волатильность рынка или комиссии, взимаемые биржами? Я ищу рекомендации, которые помогут мне лучше понять процесс и принять более обоснованные решения при обмене криптовалюты.