Можно ли есть перед экзаменом?

Извините, мне просто кое-что интересно. Мне интересно, можно ли что-нибудь съесть перед сдачей экзамена? Я слышал, как некоторые люди говорили, что еда помогает им лучше концентрироваться, но я не уверен, применимо ли это к такого рода тестам. Кроме того, могут ли быть какие-либо негативные последствия, если я съеду что-нибудь заранее? Я был бы очень признателен, если бы вы могли мне это прояснить.