Как определить, вредны ли апельсины?

Привет, уважаемые любители фруктов! Известно, что время от времени я съедаю слишком много апельсинов, но в последнее время я начал сомневаться в том, полезны ли они по-прежнему для еды. Итак, как же определить, вредны ли апельсины? Это просто осмотр кожи на предмет изменения цвета или есть другие характерные признаки, на которые следует обратить внимание? Я надеюсь избежать неприятных сюрпризов, поэтому буду признателен за любые советы и рекомендации, которые могут у вас быть в запасе!