Какой апельсиновый сок пить полезнее?

Не могли бы вы рассказать, какие критерии вы используете для определения самого полезного для здоровья апельсинового сока? Вы имеете в виду количество содержащихся в нем витаминов и минералов, отсутствие добавленного сахара или консервантов или, возможно, происхождение и органическую природу апельсинов, используемых при его производстве? Понимание этих факторов поможет мне дать более информированный и точный ответ.