Реальна ли крипто-накачка и сброс?

Не могли бы вы рассказать подробнее о феномене «криптонакачки и сброса»? Является ли это законной стратегией на рынке криптовалют или это обманная и манипулятивная практика? Есть ли какие-либо конкретные примеры или случаи, когда это происходило, и каковы потенциальные последствия для инвесторов, ставших жертвами этого? Кроме того, какие меры можно принять, чтобы не стать объектом таких схем?