Какой высоты должен быть мой велосипед, если мне 577 лет?

Привет, меня интересует кое-что относительно размера велосипеда. В частности, мне интересно, какой высоты должен быть мой велосипед, если мой рост 5 футов 7 дюймов. Я понимаю, что высота велосипеда может влиять на комфорт, управляемость и даже безопасность, поэтому мне хотелось бы убедиться, что я все понял правильно. Не могли бы вы дать рекомендации, как определить идеальную высоту велосипеда для моего роста? Я ищу общее эмпирическое правило или, возможно, некоторые конкретные измерения, которые мне следует учитывать. Заранее благодарим вас за помощь!