Сколько миль составляют 5000 шагов?

Может кто-нибудь объяснить мне, скольким милям равны 5000 шагов? Я отслеживаю свои шаги с помощью фитнес-приложения, и мне интересно узнать, достигаю ли я своей ежедневной цели по прогулке в милях. Я слышал, что количество шагов может варьироваться в зависимости от роста, веса и длины шага человека, поэтому я не уверен, насколько точны оценки. Буду признателен за любую информацию или совет по этому вопросу.