Сколько лет должна прослужить подушка?

Мне интересно узнать, сколько лет обычно служит подушка? Я слышал, что качество и используемые материалы могут сильно повлиять на его долговечность, но мне нужны общие рекомендации. Правда ли, что подушки следует менять каждые несколько лет, чтобы обеспечить оптимальную поддержку и гигиену? Или можно ли продлить срок службы ухоженной подушки? Я хотел бы услышать ваши мысли по этой теме.