Почему мороженое вредно для здоровья?

Не могли бы вы рассказать, почему мороженое часто считают вредным для здоровья? Это связано с высоким содержанием сахара, использованием искусственных ингредиентов или, возможно, с размером порций, которые обычно подаются? Есть ли какие-то конкретные питательные вещества, которых не хватает в мороженом, или есть более здоровые альтернативы, которые можно использовать вместо них? Понимание причин нездоровой репутации мороженого может помочь людям сделать более осознанный выбор, когда дело доходит до десертов.