Как импортировать токен ETH в MetaMask?

Здравствуйте, не могли бы вы рассказать подробнее о процессе импорта токена ETH в MetaMask? Я немного не понимаю, какие шаги необходимо предпринять, и был бы признателен за четкое пошаговое руководство. В частности, мне интересно, существует ли определенный формат или адрес, который мне нужно использовать при импорте, и существуют ли какие-либо меры безопасности, которые мне следует принять, чтобы обеспечить безопасность этого процесса. Заранее благодарим вас за помощь!