6 часов игры — это хорошо?

Мне любопытно узнать, считается ли 6 часов игры здоровым количеством времени? Некоторые люди утверждают, что это отличный способ расслабиться и отдохнуть, в то время как другие утверждают, что это может нанести вред общему благополучию. Что вы думаете по этому поводу? Как вы думаете, есть ли компромисс между игрой и другими аспектами жизни, или это просто вопрос личных предпочтений?