Что вредного для здоровья в йогурте?

Можете ли вы подробнее рассказать о потенциальных вредных для здоровья аспектах йогурта? Существуют ли определенные ингредиенты или добавки, которые могут быть вредными? Или это зависит от типа йогурта и диетических потребностей человека? Мне интересно узнать больше о том, почему некоторые считают йогурт вредным для здоровья и какие шаги можно предпринять, чтобы он стал питательным дополнением к рациону.