Почему вредно есть банан каждый день?

Не могли бы вы пояснить, почему не рекомендуется употреблять бананы ежедневно? Существуют ли конкретные проблемы со здоровьем или дисбаланс питания, возникающие из-за этой привычки? Существуют ли какие-либо рекомендуемые ограничения на потребление бананов, и если да, то на чем они основаны? Понимание потенциальных недостатков ежедневного потребления бананов может помочь людям сделать более осознанный диетический выбор.