Может ли 14-летний ребенок пить зеленый чай каждый день?

Мне любопытно узнать, безопасно ли 14-летнему подростку ежедневно употреблять зеленый чай? Как профессионал в области здоровья и питания, я понимаю, что зеленый чай приносит огромную пользу для здоровья, но мне интересно, есть ли какие-либо потенциальные риски или недостатки для подростка, который решает пить его регулярно. Кроме того, какова рекомендуемая суточная доза для людей этой возрастной группы?