Как конвертировать гелий-мобиль в Солану?

Мне интересен процесс конвертации Helium Mobile в Solana. Можете ли вы подробно объяснить необходимые шаги? Есть ли конкретная платформа или биржа, которую мне следует использовать для этой конвертации? Каковы комиссии, связанные с конвертацией, и существуют ли какие-либо потенциальные риски, о которых мне следует знать? Кроме того, сколько времени обычно занимает преобразование и могу ли я отслеживать его ход в режиме реального времени?