Как подключить Moonriver к MetaMask?

Привет, мне интересно, как можно приобрести токены Moonriver и хранить их в своем кошельке MetaMask. Не могли бы вы рассказать мне об этом процессе шаг за шагом? Есть ли конкретная биржа или торговая площадка, которую мне следует использовать для покупки Moonriver, и нужно ли мне предпринять какие-либо дополнительные шаги, чтобы обеспечить безопасное хранение токенов в моей учетной записи MetaMask? Я новичок в мире криптовалют и буду признателен за любые рекомендации, которые вы можете предоставить.