Какие фрукты лучше всего подходят курильщикам?

Можете ли вы подробнее рассказать о лучших фруктах для курильщиков? Есть ли в определенных фруктах особые питательные вещества, которые могут принести пользу курильщикам? Существуют ли какие-либо научные исследования, подтверждающие мнение о том, что определенные фрукты могут улучшить здоровье курильщиков? И если да, то какие фрукты вы бы порекомендовали и почему? Кроме того, есть ли фрукты, которых курильщикам следует избегать, и если да, то почему?