Почему таро так хорошо?

Не могли бы вы рассказать, почему таро считается таким полезным? Какими особыми качествами или питательными веществами он обладает, что выделяет его? Есть ли какие-либо научные доказательства, подтверждающие его различные утверждения о пользе для здоровья? И как он соотносится с другими аналогичными продуктами с точки зрения пищевой ценности и потенциальной пользы для здоровья? Мне интересно понять причину, по которой таро так высоко ценится.