Каковы недостатки ламинарии?

Не могли бы вы вкратце объяснить, каковы недостатки потребления ламинарии? Существуют ли какие-либо особые проблемы со здоровьем, связанные с регулярным употреблением в пищу водорослей? Мне также интересно узнать о потенциальных дисбалансах питания, которые это может вызвать, или о том, оказывает ли это какое-либо неблагоприятное воздействие на определенных людей, например, на людей с определенной аллергией или диетическими ограничениями. Не могли бы вы также обсудить любые экологические проблемы, связанные со сбором водорослей, если таковые имеются? Мне интересно понять полную картину недостатков ламинарии. Спасибо за ваше время и идеи.