Yosun su tutmaya yardımcı olur mu?

Merak ediyorum, yosunun su tutma üzerinde herhangi bir yararlı etkisi var mı? Vücuttaki sıvı seviyelerinin yönetilmesine yardımcı olabileceğine dair söylentiler duydum ancak bunun doğru olup olmadığından pek emin değilim. Yosun potansiyel olarak su tutulmasını azaltmaya yardımcı olabilir mi, yoksa bu sadece bir efsane mi? Bu sözde faydanın arkasında varsa bilimsel temeli anlamakla ilgileniyorum. Lütfen bu konuya biraz ışık tutabilir misiniz?