Как сделать ставку на Mantle MNT?

Как именно мне сделать ставку на Mantle MNT? Не могли бы вы предоставить мне пошаговое руководство по процессу размещения ставок? Меня особенно интересует понимание требований, платформы или кошелька, которые мне следует использовать, а также любых потенциальных рисков, связанных с этим. Также можно ли обрисовать систему вознаграждений и как часто они распределяются? Наконец, существует ли минимальная необходимая сумма ставки и как долго обычно длится период ставки? Я очень хочу начать, но хочу сначала убедиться, что у меня есть вся необходимая информация.