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운동을하는 남성은 종종 근육 성장으로 인해 스트레치 마크 문제에 직면합니다. 이 마크는 세 가지 주요 이유, 즉 빠른 근육 팽창, 피부 탄성 감소 및 유전 적 소인이 발생합니다. 스트레치 마크를 예방하거나 줄이려면 균형 잡힌 식단을 유지하고 수분을 유지하며 보습 로션을 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 일관된 운동을 통해 점진적인 근육이 얻어지면 피부의 심한 스트레칭을 예방할 수 있습니다.
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