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이 내용은 비타민 A와 D의 일일 권장 사항을 강조하는 '눈 코드 강과 오일'을 언급하고 비타민 D 결핍의 증가 이유에 대해 논의합니다. 비타민 D는 뼈 건강에 중요하며 종종 햇빛 노출이 충분하지 않아서식이 요법이 불충분하거나 특정 건강 상태로 인해 부족합니다.
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