¿Cuál es la mejor manera de cambiar monedas por efectivo?

Tengo curiosidad, ¿cuál considerarías que es el método más eficiente y seguro para intercambiar monedas de criptomonedas por efectivo? ¿Existen plataformas o intercambios específicos que recomendaría para este proceso y qué factores debería considerar alguien al tomar una decisión? Además, ¿existen riesgos o desafíos potenciales que uno pueda encontrar al intentar retirar sus tenencias de criptomonedas?